Esta es una
introducción al contenido que iré publicando, mi propósito es
ayudar a las personas a mejorar y deshacerse de sus viejos hábitos para crear
otros eficaces en esta nueva era que se aproxima.
 |
Publicaré cursos y lecturas para reflexionar, y además copilare una gran cantidad de información de muchas fuentes
para generar un ¡compendio!
Hablare también sobre técnicas de
relajación que te quitaran el estrés de tu vida y estas también serán anclajes para relajar tu sistema
parasimpático que
te permitieran llegar al éxito.
También cree una página web en donde
encontraras todas las lecturas y cursos que realice.
Primera Lectura
En esta primera
lectura te voy a ensenar a abrir tus ojos y a observar.
En la
introducción anterior escribí palabras claves que te servirán en tu formación
para llegar al éxito, me gustaría que releas tres veces el texto anterior con
las siguientes instrucciones:
1.
Lee el texto y dime si
comprendes y entiendes a la perfección todo el texto.
Hazlo
Ahora antes de continuar o el ejercicio no tendrá el efecto deseado
2.
Reléelo y mientras lo lees
reflexiona y piensa o busca el significado de lo que no entiendas.
Hazlo
ahora
3.
Lee todo el texto por última vez y al final pregúntate le he dado todo el
significado que tiene para mí? le he dado todo el uso que podía darle? he
adquirido toda la información que necesite para no tener que volver a leerlo?
Hazlo Ahora
Muy bien, seguramente te has fijado en las palabras o frases de
color, te diré que significan:
1.
Reflexionar:
Pensar, considerar y meditar con detenimiento nuevamente sobre un tema.
2.
Compendio: Compilación breve pero
detallada y precisa de un área determinada del conocimiento humano.
3.
Te has preguntado REALMENTE qué tan
perjudicial es el estrés para tu salud. Pues !investiga! (ahora todo es fácil
con google)
4.
Un anclaje es un sentimiento o
pensamiento que se produce a la reacción de algo, por ejemplo: si yo digo
Elefante, tú te imaginas un Animal grande y gris con una gran trompa,
exactamente esto es un anclaje, un sonido o una palabra genera en ti un
pensamiento. Por otro lado que sucede si te pongo una ¡tarántula en la nuca!
seguro que te mueres del miedo, pues tu mente tiene un anclaje (un
conocimiento) que una tarántula te puede MATAR y el temor te invade.
5.
Sabes que es el sistema
parasimpático, si no ¡busca por lo menos una breve definición!
Al terminar este
ejercicio seguro que has abierto los ojos y vas a apreciar mas todo lo que te
rodean pues no sabes el verdadero significado de estos y aun mas es posible que
si encuentras su significado estos puedan expiar
tus males y llevarte al éxito.
Saludos de
Ricardo de Cambiemos para ser mejores
No hay comentarios:
Publicar un comentario